HYROX

Gerichte training voor de HYROX-race of iedereen die conditie en uithoudingsvermogen wil opbouwen.

Over dit programma

HYROX combineert hardlopen met functionele oefeningen: sled pushes, lunges, wall balls en roeien. Of je nu meedoet aan een race of gewoon je conditie een stevige boost wil geven, hier train je gericht op uithoudingsvermogen, techniek en efficiëntie.

Elke sessie is een uurtje knallen. Je werkt aan pacing, ademhaling en de bewegingen die in een HYROX-race terugkomen. De coach houdt jouw tempo en techniek in de gaten en past aan waar dat nodig is.

HYROX is er voor beginners én ervaren sporters die een duidelijk doel voor ogen hebben. Michael is HYROX-gecertificeerd, dus je krijgt begeleiding van iemand die de sport door en door kent.