Voor wie nieuw begint
Onramp
Vier persoonlijke instapsessies waarin je de basis van CrossFit leert, zodat je met vertrouwen instroomt in de groepslessen.
- Intakegesprek
- Voedingsgids
- Lichaamsmeting
- Alle lessen
Aanbod
Een aanpak
die bij jou past.
Of je nu vet wilt verliezen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, wij hebben een programma voor jou.
Groepslessen
Groepslessen
CrossFit Groepslessen
2-5x per week·Max. 14 atleten
Groepslessen waarin kracht, conditie en techniek samenkomen. Elke training wordt aangepast aan jouw niveau.
Bekijk programma
HYROX
2x per week·Max. 14 atleten
Gerichte training voor de HYROX-race of iedereen die conditie en uithoudingsvermogen wil opbouwen.
Bekijk programma
CrossFit Kids
1x per week·Max. 14 atleten
Leuke, afwisselende lessen waarin kinderen werken aan kracht, coördinatie, balans en zelfvertrouwen.
Bekijk programma
CrossFit Teens
1x per week·Max. 14 atleten
Functionele kracht- en conditietraining speciaal voor tieners, met focus op veilig bewegen en plezier.
Bekijk programmaPersonal training
Personal training
Personal Training
1-2x per week·Max. 1 atleet
Persoonlijk trainingsplan en één-op-één begeleiding, afgestemd op jouw doelen en tempo.
Bekijk programmaOverig aanbod
Overig aanbod
Voedingscoaching
1x·Max. 1 atleet
Praktische begeleiding om gezondere voedingsgewoonten op te bouwen die je ook echt volhoudt.
Bekijk programmaKom langs
Weet je nog niet
wat past?
Plan een gratis kennismaking. Dan kijken we samen welk programma het beste bij je past.